Atelier d’art

L’art est un excellent médium pour augmenter l’estime de soi, briser l’isolement et intégrer la vie artistique dans la culture populaire. Nos ateliers d’arts permettent de développer de belles complicités et […]

Yoga et développement de soi

Les participants apprennent à se relaxer en contrôlant leur respiration et en dirigeant leurs pensées vers des idées positives.